योग व व्यायाम में अन्तर | Difference between Yoga and Non-yogic Exercise in Hindi
योग व व्यायाम में अन्तर (Difference between Yoga and Non-yogic Exercise)– योग एवं व्यायाम में बहुत अन्तर है। योग व व्यायाम में अन्तर को हम निम्न तरीके से व्यक्त कर सकते हैं-
योग |
व्यायाम |
योग द्वारा हम आन्तरिक शक्ति से परिचित होते हैं। | इसमें हम शांत शक्ति से परिचित होते हैं। |
योग द्वारा अज्ञान दूर होता है। | व्यायाम द्वारा शारीरिक मजबूती ही मिलती है। |
योग एकाग्रता में सहायक होता है तथा आत्मा को परमात्मा से मिलाने में सहायता करता है। | व्यायाम से आंशिक एकाग्रता बढ़ती है किन्तु आत्मा का परमात्मा से मिलन नहीं होता है। |
योग द्वारा व्यक्ति सुख व संतोष अनुभव करता है। | व्यायाम द्वारा अल्पकालीन सुख प्राप्त होता है। |
योग शरीर के अंगों में लचीलापन बनाए रखता है। | व्यायाम से शरीर के अंगों में कड़ापन आ जाता है। |
योग से फेफड़ों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है। | व्यायाम से पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। |
योग से मानसिक शक्तियों की व्यायाम सजगता तथा क्रियाशीलता बढ़ती है। | व्यायाम द्वारा क्रियाशीलता योग के मुकाबले कम बढ़ती हैं। |
योग से थकावट नहीं आती। | व्यायाम से थकावट आती है। |
- योग दर्शन और शिक्षा पर निबन्ध
- अष्टांग योग मार्ग क्या है?
- योग क्या है? योग की परिभाषा देते हुए उसके अंग बताइए।
Important Links
- रेडियो शिक्षा की सीमाएँ तथा रेडियो द्वारा शिक्षण के लाभ
- शैक्षिक टेलीविजन के उद्देश्य | शैक्षिक टेलीविजन की विशेषताएँ | शैक्षिक टेलीविजन के लाभ
- शैक्षिक टेलीविजन का क्या अभिप्राय है? भारत में शैक्षिक टेलीविजन के विकास का वर्णन कीजिए।
- शैक्षिक टेलीविजन का क्या अभिप्राय है? भारत में शैक्षिक टेलीविजन के विकास का वर्णन कीजिए।
- ई-पत्रिका या ई-मैगजीन का अर्थ तथा ई-पत्रिकाओं का योगदान
- ई-पाठ्यवस्तु क्या है? इसके कार्य बताइये।
- स्वास्थ्य का अर्थ एंव इसके महत्व | Meaning and Importance of Health in Hindi
- स्वास्थ्य का अर्थ एंव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक
- स्वास्थ्य विज्ञान का अर्थ एंव इसके सामान्य नियम | Meaning and Health Science and its general rules in Hindi
- व्यक्तिगत स्वास्थ्य का अर्थ एंव नियम | Meaning and Rules of Personal health in Hindi
- शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक | Factors Affecting Physical Health in Hindi
- एक उत्तम स्वास्थ्य का अर्थ एंव परिभाषा और इसके लक्षण
- बजट का अर्थ एंव इसकी प्रक्रिया | Meaning of Budget and its Process in Hindi
- शैक्षिक व्यय का अर्थ प्रशासनिक दृष्टि से विद्यालय व्यवस्था में होने वाले व्यय के प्रकार
- शैक्षिक आय का अर्थ और सार्वजनिक एवं निजी आय के स्त्रोत
- शैक्षिक वित्त का अर्थ एंव इसका महत्त्व | Meaning and Importance of Educational finance
- भारत में शैक्षिक प्रशासन की समस्याएं और उनकी समस्याओं के समाधान हेतु सुझाव
- प्राथमिक शिक्षा के प्रशासन | Administration of Primary Education in Hindi
Disclaimer
Disclaimer: Sarkariguider.in does not own this book, PDF Materials Images, neither created nor scanned. We just provide the Images and PDF links already available on the internet. If any way it violates the law or has any issues then kindly mail us: guidersarkari@gmail.com